《レーシック情報》最も適した治療方法をまずは探す

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《レーシック情報》最も適した治療方法をまずは探すブログ：21-3-18


ぐっどもーにーん♪（テンション高っ

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

大好物のミソ風味ラーメンを食べすぎの日々を送ってたら
４�`太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

１０代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

恋人と一緒にＰＲＥＥを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくエクササイズバンドを20時から
やってみたいと思います♪

オヤツは寒天ラーメン（笑）

休みはおとなしくしてよう・・・
なんて甘い考えはやめっ！！

柔軟運動をしたいと思いますっ！

コシも気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

皆さん！良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

曇天だからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと１週間前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗（涙）

運動不足を実感しちゃいました。

４�`太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

・・・と、こんな事書いてみる